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タニタ食堂/食歩記 東京 丸の内

日替わり定食(さばのねぎみそ焼き定食) \830 ★★★★+

タニタ食堂タニタ食堂タニタ食堂

今や有名になったこの食堂.
物見遊山に立ち寄ってみた.

昼時,大盛況の店内.
何と,三分の二以上が女性ではないか.
付近の若いOL嬢であふれている.
いいではないか・・・
あとは,やや太めのオッサンたち.
まあ,分からないでもないが・・・

メニューは,日替わり定食と週替わり定食など・・・
日替わりにしてみる.

この日は,さばのねぎみそ焼き定食.
 さばのねぎみそ焼き 209kcal
 白菜のひき肉煮 71kcal
 かぼちゃのスイートサラダ 102kcal
 しめじのみそ汁 31kcal
 金芽米ごはん 144kcal
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 野菜量 205g
 カロリー 557kcal
 塩分量 2.46g
という構成だ.

食してみると,確かに全体的に薄味.
だが,これが逆に素材の味をよく引き立てている.
美味いではないか.

これなら毎日でも食べられる.
これで健康を保つことができるなら,大いにあり得る昼飯だ.
(2016/2)


>丸の内 タニタ食堂
 東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルB1f
 土日祝休/11:00~15:00 カフェ14:00~16:00
 2012年1月
 http://www.tanita.co.jp/company/shokudo/index.php 

タニタ食堂
タニタ食堂
 
(2016/2)

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